Roger Blanchard
Fr., 22. Nov.
|Geführte Meditation
"Dein mentales Atelier"
Meditation in welcher du dein mentales Atelier nach deinen Wünschen und deinem Wohlgefallen einrichtest. Jeder hat einen anderen Ort, an dem er sich wohl fühlt, sicher fühlt und sich zurückziehen möchte. Diesem Wunsch sollten wir unbedingt jederzeit gerecht werden.
Zeit & Ort
22. Nov. 2019, 09:00 – 11:00
Geführte Meditation, Juchstrasse 2, 1712 Tafers, Schweiz
Weitere Informationen
- Ablauf: Begrüssung - Vorgespräch - Meditation - Nachgespräch - Verabschiedung
- Die Bezahlung der Teilnahme von Fr. 50.- erfolgt am jeweiligen Meditationstag vor Ort
- Dieser Anlass ist ebenfalls mit dem "4+1 Abonnement" besuchbar
- Kleingruppe von max. 4 Personen, mind. 3 Personen
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Schreibutensilien mitnehmen
- Angenehme Kleidung
Meditation (lateinisch meditatio = Ausrichtung zur Mitte) ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In westlichen Ländern wird die Meditation auch unabhängig von religiösen Aspekten oder spirituellen Zielen zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens praktiziert. Im älteren deutschen Sprachgebrauch bezeichnet « Meditation» einfach ein «Nachdenken über ein Thema» oder die Resultate dieses Denkprozesses. Viele Meditationstechniken sollen helfen, einen Bewusstseinszustand zu erreichen, indem äusserst klares, hellwaches Wahrnehmen und tiefste Entspannung gleichzeitig möglich sind.