Roger Blanchard
Meditation - Stille. Präsenz. Bewusstsein
Ein Weg zurück zu dir selbst.
In der Meditation öffnet sich ein Raum jenseits von Gedanken, Rollen und Erwartungen – ein Raum, in dem du einfach bist.
Hier darfst du still werden, loslassen und dich wieder mit deiner inneren Quelle verbinden.
Ob du Meditation schon kennst oder neu beginnst – ich begleite dich achtsam auf deinem Weg nach innen.
Gemeinsam erforschen wir, was dich im Moment bewegt, und finden Zugänge zu mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen.
Meine Haltung
Meditation ist für mich kein Ziel, sondern eine Haltung – ein bewusstes Da-Sein im jetzigen Moment.
Sie führt nicht weg vom Leben, sondern mitten hinein.
Durch regelmässige Praxis kann sich dein Blick weiten, dein Körper entspannen und dein Herz öffnen.
Wenn du Meditation in Gemeinschaft erleben oder vertiefen möchtest, findest du auf der
aktuelle Termine und Meditationsabende ins meiner Praxis in Tafers.
Wirkung der Meditation
Meditation kann dich unterstützen,
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innere Ruhe und Gelassenheit zu finden,
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deinen Geist zu klären,
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Stress und Anspannung loszulassen,
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dich tiefer mit dir selbst zu verbinden,
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und bewusster zu leben – aus deiner Mitte heraus.
Mit der Zeit wird Meditation zu einem natürlichen Bestandteil deines Alltags – eine stille Quelle, aus der du immer wieder Kraft schöpfen kannst.
Erkenntnisse aus der Meditation
Mit der Zeit beginnt sich durch die Meditation etwas Wesentliches zu wandeln:
Du erkennst, dass Stille nicht leer ist, sondern voller Leben.
Dass Gedanken kommen und gehen dürfen – und du mehr bist als das, was du denkst oder fühlst.
Meditation öffnet den Blick nach innen.
Du beginnst, feiner wahrzunehmen – deine Bedürfnisse, deine Grenzen, deine innere Stimme.
Manche entdecken dabei tiefe Einsichten über sich selbst, andere erfahren einfach Frieden im Jetzt.
Beides ist wertvoll.
Diese Erkenntnisse entstehen nicht durch Anstrengung, sondern durch Zulassen – durch das stille Beobachten dessen, was gerade ist.
So wächst Vertrauen: in dich, in das Leben, in den Moment.
Ein Raum für Stille
In meiner Praxis in Tafers (Sensebezirk, Kanton Freiburg) schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du in die Stille eintauchen darfst – frei von Erwartungen, offen für das, was sich zeigen möchte.
Hier darfst du einfach sein.
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Meditation in Tafers (Sensebezirk, Kanton Freiburg) – ein achtsamer Raum für Bewusstsein, innere Ruhe und Selbstverbundenheit mit Roger Blanchard.